摘要：春天来了，气温一天比一天暖和，我最近逛水果摊的时候就开始琢磨，春天适合吃什么水果？以前总觉得水果嘛，随便吃吃就行，现在才知道，其实不同季节的水果真有讲究。
春天气候干燥，人容易上火，这时候**适合吃一些清热润燥、生津解渴的水果**。我自己一般会选几种常备的，比如草莓、菠萝、樱桃这些，不仅应季，营养...
春天来了，气温一天比一天暖和，我最近逛水果摊的时候就开始琢磨，春天适合吃什么水果？以前总觉得水果嘛，随便吃吃就行，现在才知道，其实不同季节的水果真有讲究。
春天气候干燥，人容易上火，这时候**适合吃一些清热润燥、生津解渴的水果**。我自己一般会选几种常备的，比如草莓、菠萝、樱桃这些，不仅应季，营养也丰富。
先说说草莓吧，现在正是上市的时候，价格也不贵。我每次买回来都会用淡盐水泡一会儿，**这样能泡出藏在草莓缝隙里的小虫子**，直接吃或者打成果汁都很不错。草莓富含维生素C，对皮肤好，春天多吃点还能帮助身体排毒。
菠萝也是我春天的最爱，不过吃法有点讲究。**菠萝里含有菠萝蛋白酶，容易引起过敏反应**，所以我都会先用盐水泡一泡，或者加热一下再吃。这样吃起来更安心，还不容易舌头麻。
还有樱桃，虽然价格稍微贵点，但春天吃真的很值。樱桃补铁效果好，对女生特别友好。我一般会买回来直接吃，也可以加点酸奶拌一拌，做成简单的甜品。**挑樱桃要看果柄是不是翠绿的，果皮越黑越甜**，这是我自己总结的小窍门。
除了这些，我还会吃点猕猴桃和橙子，这两个水果维C含量高，有助于提高免疫力。不过春天水果种类多，**建议大家尽量选择本地、应季的水果**，不光新鲜，价格也更实惠。
说到底，春天适合吃什么水果？其实就一句话：应季、润燥、清火。像草莓、菠萝、樱桃这几个，都是春天的“黄金水果”，错过就太可惜了。大家可以根据自己的口味和身体情况来选，**别贪多，每天吃点就行**，水果再好也不能当饭吃。